Nouvelles – Rock 'n' Roll Montréal http://www.runrocknroll.com/montreal Just another Run Rock N Roll Sites site Tue, 17 Apr 2018 19:12:49 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.2 Remboursements Marathon 2017 http://www.runrocknroll.com/montreal/news/2018/03/2017-marathon-refunds/ Wed, 21 Mar 2018 12:38:55 +0000 http://www.runrocknroll.com/montreal/?p=94685 DERNIER APPEL – Remboursements : Nos données indiquent que tous les remboursements du marathon ou au demi-marathon ont été complétés pour […]

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DERNIER APPEL – Remboursements : Nos données indiquent que tous les remboursements du marathon ou au demi-marathon ont été complétés pour l’édition 2017. Si vous n’avez pas été remboursé-e, veuillez envoyer un courriel à : rnrmontreal@competitorgroup.com . Notre équipe de Montréal veillera à traiter votre demande dans les meilleurs délais

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Bryon Solberg, athlète de l’équipe “Chocolate Milk”, va à l’encontre de l’ordinaire http://www.runrocknroll.com/montreal/news/2018/02/bryon-solberg-athlete-de-lequipe-chocolate-milk-va-lencontre-de-lordinaire/ Mon, 26 Feb 2018 18:54:04 +0000 http://www.runrocknroll.com/montreal/?p=94677 Bryon Solberg, athlète de l’équipe “Chocolate Milk” a travaillé d’arrache-pied pour surmonter son handicap physique et compléter 100 marathons. Bryon […]

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Bryon Solberg, athlète de l’équipe “Chocolate Milk” a travaillé d’arrache-pied pour surmonter son handicap physique et compléter 100 marathons. Bryon Solberg est FAIT DE LAIT AU CHOCOLAT.

Le docteur Bryon Solberg a complété, en janvier 2018, son 100e marathon, mais son parcours pour y arriver est loin d’être normal. Solberg, athlète et adepte du plein-air depuis toujours, a reçu un diagnostic vertébral en 1999, à la suite duquel il ne pouvait plus marcher. Bryon ne voulait pas en rester là, alors il s’est entrainé sans relâche pour arriver un jour à refaire une compétition en tant que coureur. Il n’a cherché aucune excuse ou raccourci et a continué à se dépasser et à travailler encore plus fort. Bryon a dû réapprendre à marcher deux fois, après chaque opération et il a repoussé ses limites grâce au soutien et l’inspiration que lui a apporté la Challenged Athletes Foundation.

Après plus de dix ans, Bryon n’est pas prêt à arrêter à 100. Avec ses trois attelles à la jambe gauche, ses deux à la jambe droite et sa canne, il est prêt à franchir 2018 miles (3247.66 km) en 2018 ainsi que son cinquième Marathon de Boston. Ce n’est pas une surprise de voir une si grande ambition chez une personne aussi passionnée : « Lorsque je comprends la simplicité d’un marathon, je me sens tellement vivant. Durant ces instants, je suis libéré de tout ce qui m’est arrivé et de tout ce qui pourrait m’arriver » a dit Bryon.

Bryon suit un entrainement rigoureux, dans lequel son rétablissement est essentiel et partie intégrante. Le lait au chocolat faible en gras l’aide à se remettre sur pied jour après jour : « Le lait au chocolat faible en gras est ma boisson par excellence pour récupérer » dit-il. « Je fais confiance aux protéines et carbohydrates présents dans ce breuvage pour faire le plein d’énergie après mes entrainements. C’est ça, le secret pour une vrai récupération. »

Bryon représente l’équipe Chocolate Milk en compagnie d’autres athlètes professionnels, dont Mirinda Carfrae, trois fois championne du Triathlon World, Klay Thompson, champion « NBA All-Star » et Zach Parise, joueur de hockey professionnel. Ces athlètes comprennent à quel point les protéines de haute qualité ainsi que les nutriments contenus dans le lait au chocolat faible en gras peuvent aider à la récupération et à la reconstruction des muscles après un entrainement intense. Ainsi, ils peuvent recommencer et se donner à fond lors de prochains entrainements et compétitions.

Pour plus d’information sur la science quant à la récupération avec le lait au chocolat faible en gras et sur le parcours de Bryon Solberg, visitez le BuiltWithChocolateMilk.com (anglais seulement).

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Photos: Demi-Marathon Oasis Rock ’n’ Roll de Montreal http://www.runrocknroll.com/montreal/news/2017/09/photos-demi-marathon-oasis-rock-n-roll-de-montreal/ Sun, 24 Sep 2017 20:28:27 +0000 http://www.runrocknroll.com/montreal/?p=94525 Samedi et dimanche, plus de 20 000 coureurs en provenance de plus de 50 pays ont participé à quatre des […]

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Samedi et dimanche, plus de 20 000 coureurs en provenance de plus de 50 pays ont participé à quatre des cinq (5) épreuves du Marathon et Demi-marathon Oasis Rock ’n’ Roll de Montréal. Nous avons eu cette année une belle surprise à la ligne de départ sur le pont Jacques-Cartier : le maire de Montréal Denis Coderre a donné le signal de départ à la course en compagnie du médaillé d’or olympique Bruny Surin. Le fait que les participants puissent habituellement choisir entre cinq distances, le Marathon, le Demi-Marathon, le 10 km, le 5 km et le 1 km, en plus du grand choix de groupes qui animent le parcours, explique la popularité de l’événement, qui a clôturé sa 27e édition cet après-midi. Cette année est également l’année de la nouveauté avec une nouvelle épreuve de course de 5 km samedi, de nouveaux designs de médaille pour lesquels les amateurs de l’événement ont voté plus tôt cette année ainsi que la chance pour les coureurs de participer au Défi Remix de la Série des Marathons Rock ‘n’ Roll et d’ajouter une médaille exclusive à celles déjà accumulées. Le Kenyan Daniel Gekara a été le premier à franchir la ligne d’arrivée en une heure, sept minutes et cinquante-six seconds (1:07:56). Chez les femmes, c’est Dehinet Jara, d’Éthiopie, qui a terminée première avec un temps d’une heure, dix-sept minutes et quarante trois secondes (1:17:43). (Photos Kevin Morris/PhotoRun.net)

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Photos: Rock ‘n’ Roll Oasis 5k & P’tit Marathon http://www.runrocknroll.com/montreal/news/2017/09/photos-rock-n-roll-oasis-5k-ptit-marathon/ Sat, 23 Sep 2017 20:37:43 +0000 http://www.runrocknroll.com/montreal/?p=94492 Parmi les nouveautés de cette année, on trouve le nouveau parcours de 5 km, qui mènera les coureurs au coeur […]

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Parmi les nouveautés de cette année, on trouve le nouveau parcours de 5 km, qui mènera les coureurs au coeur du Plateau-Mont-Royal, où ils sillonneront des rues historiques comme Cherrier, Saint-Hubert et Saint-Denis. Autre nouveauté en 2017 : dans le cadre du Défi Remix, présenté pour la première fois au Québec, les participants devront combiner la course de 5 km à une autre course parmi celles de dimanche. Ceux qui relèveront le défi de participer à deux courses en deux jours recevront une médaille Défi Remix, offerte en édition spéciale, en plus des médailles qu’ils recevront pour chacune de leurs courses.

La Fondation Tel-jeunes poursuit sa relation de longue date avec le Marathon et Demi-marathon Oasis Rock ’n’ Roll de Montréal. Les enfants et les adolescents auront l’occasion de rencontrer la populaire actrice Sarah-Jeanne Labrosse, nouvelle porte-parole de la Fondation Tel-jeunes, qui donnera le départ du P’tit Marathon 1 km Tel-jeunes, en plus de participer à la course de 5 km avec plusieurs autres comédiens de la série Le Chalet. (Photos Kevin Morris/PhotoRun.net)

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Vivez la magie du jour de la course http://www.runrocknroll.com/montreal/news/2017/09/2017-highlights/ Thu, 21 Sep 2017 18:06:57 +0000 http://www.runrocknroll.com/montreal/?p=94486 The post Vivez la magie du jour de la course appeared first on Rock 'n' Roll Montréal.

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FAQ – Changements à la course de 42 km http://www.runrocknroll.com/montreal/news/2017/09/faq-changements-a-course-de-42-km/ Wed, 20 Sep 2017 20:16:05 +0000 http://www.runrocknroll.com/montreal/?p=94455 PRÉVISIONS DE TEMPS CHAUD FAQ – Changements à la course de 42 km Q: Quels changements auront lieu au Marathon […]

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PRÉVISIONS DE TEMPS CHAUD

FAQ – Changements à la course de 42 km

Q: Quels changements auront lieu au Marathon Oasis Rock ‘n’ Roll de Montréal en raison des fortes chaleurs attendues?

R: En consultation avec les responsables des services médicaux et les partenaires de la ville, les organisateurs de l’événement ont déterminé que les conditions météorologiques exceptionnellement chaudes ne permettaient pas d’assurer une expérience de course sécuritaire pour la distance de 42,2 km. Cette distance n’aura donc pas lieu. La distance de 21,1 km commencera une heure plus tôt dimanche matin à 7 h 30, et aura une limite de temps de 3 heures.

Q: Est-il possible d’arriver à la ligne de départ si le demi-marathon commence à 7 h 30 ?

R: Oui. La STM, partenaire de l’événement, assure que les rames de métro seront en service dès 5 h 30 le dimanche matin afin d’assurer que les coureurs puissent arriver à l’heure à la ligne de départ.

Q: Puis-je recevoir un remboursement?

R: Les coureurs inscrits au marathon (42,2 km) peuvent choisir de courir le demi-marathon, de transférer leur inscription à n’importe quelle autre course de la Série des marathon Rock ‘n’ Roll, y compris celle de Montréal en 2018, ou de recevoir un remboursement intégral. Les coureurs du demi-marathons peuvent courir comme prévu à l’intérieur du nouveau temps maximal de 3 heures, recevoir un remboursement ou différer leur inscription à une autre course.

Q: Comment puis-je choisir de reporter mon inscription ou de recevoir un remboursement ?

R: Les coureurs qui ne commencent pas la course dimanche recevront, après l’événement,  un courriel avec des instructions sur la façon de différer leur inscription ou de demander un remboursement.

Q: Si je choisis de faire le demi-marathon, que dois-je faire ?

R: Les coureurs du marathon qui voudraient participer au demi-marathon peuvent ramasser leur kit du coureur à l’Expo Santé et mise en forme et porter leur dossard du 42,2 km à la ligne de départ. Les coureurs seront automatiquement suivis pour le demi-marathon et recevront une médaille et une veste du marathon après avoir complété le demi-marathon.

Q: Le concert aura-t-il lieu encore dimanche après-midi?

R: Oui, le concert de Moist commencera une heure plus tôt dimanche, soit à 11 h 30.

Q: Y a-t-il des changements à la course de 10 km le dimanche?

R: Le 10 km commencera à l’heure prévue et aura une limite de temps de 2 heures et 15 minutes.

Q: Y a-t-il des changements aux courses de 5km et de 1 km le samedi?

A: Non. Le 5 km et le P’tit Marathon 1 km Tel-Jeunes auront lieu comme prévu samedi matin.

Q: Que faites-vous pour réduire les effets de la chaleur pour les coureurs?

A: Nous aurons de multiples points d’eau avec d’amples réserves d’eau. Nous aurons également des bus de refroidissement sur le parcours ainsi que des boyaux d’arrosage qui arroseront les coureurs. Des serviettes glacées, de l’eau et de la glace seront offerts à la ligne d’arrivée.

Q: Est-ce que je peux quand même obtenir ma veste de finissant du Marathon?

R: Oui. Les vestes de finissants du Marathon pourront être réclamées à la ligne d’arrivée pour les participants inscrits au 42,2 km.

Q: Est-ce que je recevrai quand même ma médaille du Défi Marathon?

A: Vous êtes toujours sur la bonne voie. Tous les participants inscrits au marathon qui complèteront le demi-marathon à Montréal pourront utiliser l’événement en tant que course admissible pour la Médaille du Défi Marathon.

Q: Est-ce que je recevrai quand même ma médaille Heavy Médaille ?

R: Oui, si vous complétez le demi-marathon dimanche, vous serez crédité vers le statut Heavy Médaille.

Q: Est-ce que je recevrai quand même ma médaille du Défi Remix ?

R: Oui, si vous courez samedi et dimanche.

Q: Puis-je obtenir un remboursement pour la différence de prix entre le 42,2 km et le 21,1 km ?

R: Nous sommes sincèrement déçus que les conditions météorologiques aient mené à l’annulation de la distance du marathon. Si vous choisissez de ne pas compléter le demi-marathon, nous offrons un transfert vers n’importe quel marathon à venir afin que vous puissiez participer à un autre événement de la Série des marathons Rock ‘n’ Roll gratuitement. Cependant, comme la situation météorologique était hors de notre contrôle, nous n’offrirons aucun remboursement, conformément à notre politique d’annulation et de remboursement.

Q: Je suis un coureur rapide et finis plus tôt que certains coureurs de demi-marathon. Pourquoi ne puis-je pas courir le 42,2 km?

R: Malheureusement, la décision, prise conjointement avec les fonctionnaires de la ville et les responsables médicaux, est effective pour tous les coureurs de marathon et ne différencie pas entre les participants pas en fonction de leurs temps de course prévus.

Nous reconnaissons que de nombreux participants auraient pu compléter sans problème la course dans ces conditions. Mais comme d’autres coureurs auraient souffert des fortes températures ou n’auraient pas été bien placés pour prendre une décision éclairée concernant leur santé, la décision a été prise d’annuler la distance pour tous les coureurs en considérant les besoins accrus de la communauté des marathoniens dans sa globalité.

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Prévisions météorologiques chaudes et humides : des changements au week-end du Marathon http://www.runrocknroll.com/montreal/news/2017/09/previsions-meteorologiques-chaudes-humides-changements-week-end-marathon/ Wed, 20 Sep 2017 19:38:46 +0000 http://www.runrocknroll.com/montreal/?p=94458 Départ devancé pour le demi-marathon, la course de 42,2 km n’aura pas lieu Montréal, le 20 septembre 2017. – Après consultation […]

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Départ devancé pour le demi-marathon, la course de 42,2 km n’aura pas lieu

Montréal, le 20 septembre 2017. – Après consultation avec les responsables médicaux et les partenaires de la Ville, les organisateurs du Marathon et Demi-Marathon Rock ‘n’ Roll Oasis de Montréal ont pris la difficile décision d’annuler la course de 42,2 km en raison des conditions défavorables. Le temps chaud et humide prévu dimanche a mené les organisateurs à apporter certains changements à l’horaire de l’événement avec le soutien et la compréhension de ses partenaires.

Les courses de 21,1 km et de 10 km auront lieu dimanche matin, avec un changement d’horaire : le départ du demi-marathon commencera à 7 h 30, soit une heure plus tôt que prévu. Les 5 km et le P’tit Marathon 1 km Tel-Jeunes auront lieu comme prévu samedi.

« Notre priorité numéro un pour ce week-end de course est la sécurité de tous les participants. Alors que nous sommes profondément déçus d’avoir à annuler la distance de 42,2 km, nous le faisons en sachant que c’est dans l’intérêt des participants et de leur sécurité  », a déclaré Louis Malafarina, directeur exécutif du Marathon et Demi-Marathon Oasis Rock ‘n’ Roll de Montréal. « Nous savons que rien ne peut remplacer la sensation de franchir la ligne d’arrivée d’un marathon et sympathisons avec nos coureurs qui ont travaillé si fort pour se préparer pour le jour de la course. »

Les coureurs du marathon (42,2 km) auront la possibilité de courir les 21,1 km, de transférer leur inscription à un autre événement de la Série des marathons Rock ‘n’ Roll ou de recevoir un remboursement. Les coureurs seront contactés par courrier électronique et par les médias sociaux. Le site Web de Rock ‘n’ Roll sera également mis à jour avec des informations supplémentaires.

Tous les coureurs sont invités à garder à l’esprit leur santé et leur sécurité lors de leur préparation au week-end de la course.

Les participants peuvent adresser leurs demandes à rnrmontreal@competitorgroup.com ou voir un représentant du service à la clientèle à l’Exposition Santé et mise en forme vendredi et samedi à la Place Bonaventure, 800, rue De La Gauchetière Ouest.

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Contacts médias :

FRANÇAIS: Vanessa Lyssan – vlyssan@octanestrategies.com – 514 266-5434

ANGLAIS: Dan Cruz – dcruz@competitorgroup.com – 619 925-7671

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CHALEUR EXTRÊME : CONSEILS DE PRÉVENTION POUR LES COUREURS http://www.runrocknroll.com/montreal/news/2017/09/chaleur-extreme-conseils-de-prevention-coureurs/ Wed, 20 Sep 2017 17:26:28 +0000 http://www.runrocknroll.com/montreal/?p=94453 Établissez des objectifs réalistes Par temps extrêmement chaud, il n’est pas recommandé de viser un record personnel ou un objectif […]

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Établissez des objectifs réalistes

Par temps extrêmement chaud, il n’est pas recommandé de viser un record personnel ou un objectif de temps ambitieux. Prenez note de la limite de temps établie pour votre course et optez pour une stratégie prudente, qui vous permettra d’atteindre la ligne d’arrivée sans malaise. Modérez votre allure, marchez ou reposez-vous au besoin.

Restez attentif aux directives

Soyez alerte sur le parcours. Si les officiels de la course jugent que les conditions météorologiques ne sont pas sécuritaires, on vous demandera peut-être d’emprunter un parcours différent ou d’arrêter. Veuillez écouter et respecter les directives des officiels, qui agiront dans le meilleur intérêt des participants.

La veille de la course

En prévision de votre course, assurez-vous de boire de l’eau et des électrolytes afin d’être bien hydraté.

N’oubliez pas de remplir le formulaire de renseignements médicaux à l’arrière de votre dossard.

Le jour de la course

Consommez du sel. Avant votre course, buvez une tasse d’eau dans laquelle vous aurez ajouté un sachet de sel. Il n’y aura pas de sachets de sel à la ligne de départ. Vous devez apporter le vôtre.

Ne vous surmenez pas. Si vous avez trop chaud, ralentissez.

Utilisez tout ce qui peut vous rafraîchir sur le parcours. Des ressources seront ajoutées au besoin. Tirez profit des zones ombragées pour prendre une pause en cours de route.

En cas de malaise, arrêtez à la station médicale ou demandez de l’aide à un officiel de la course ou de la ville qui se trouve sur le parcours.

Restez à l’affût de toute annonce qui pourrait être faite durant la course. 

Pour en savoir plus et pour être au fait des dernières nouvelles durant ce week-end de courses, consultez cette page ou notre page Facebook :

www.facebook.com/RnRMontreal

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Plus bas prix de l’année http://www.runrocknroll.com/montreal/news/2017/09/plus-bas-prix-de-lannee/ Wed, 13 Sep 2017 14:47:52 +0000 http://www.runrocknroll.com/montreal/?p=94384 La pré-vente 2018 est ouverte ! Dimanche 23 septembre 2018 Marathon 69,00 $ Demi-Marathon  59,00 $ 10 km 40,00 $ Samedi 22 septembre 2018 5 km 30,00 […]

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La pré-vente 2018 est ouverte !

Dimanche 23 septembre 2018
Marathon 69,00 $
Demi-Marathon  59,00 $
10 km 40,00 $

Samedi 22 septembre 2018
5 km 30,00 $
1 km 19,00 $

Les inscriptions en prévente seront ouvertes jusqu’au dimanche 1 octobre 2017 à 23 h 59, heure du Pacifique. Faites vite ! Les plus bas prix sont disponibles en quantités limitées. Les prix cités peuvent augmenter sans préavis et ne comprennent pas les frais de traitement pour l’inscription en ligne.

INSCRIVEZ-VOUS

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2017 Rock ‘n’ Roll Oasis Guide de L’événement Montréal http://www.runrocknroll.com/montreal/news/2017/09/2017-rock-n-roll-oasis-guide-de-levenement-montreal/ Tue, 12 Sep 2017 22:53:43 +0000 http://www.runrocknroll.com/montreal/?p=94380 The post 2017 Rock ‘n’ Roll Oasis Guide de L’événement Montréal appeared first on Rock 'n' Roll Montréal.

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